吃穿心莲莱好好处坏处

好处：穿心莲具有清热解毒、消炎消肿、止痛的功效。其成分穿心莲内酯和新穿心莲内酯能够抑制大肠杆菌生长。穿心莲中的正已烷提取物对牛眼晶状体内的醛糖还原酶表现出一定的抑制活性。此外，作为蔬菜的穿心莲，它富含维生素C，对人体具有很好的保健作用。

好处：穿心莲具有清热解毒、消炎消肿的功效，能有效缓解疼痛。其成分穿心莲内酯和新穿心莲内酯对大肠杆菌有抑制作用。此外，穿心莲的正已烷提取部分能抑制牛眼晶状体内醛糖还原酶活性。穿心莲作为一种蔬菜，富含维生素C，具有较好的保健效果。

好处：有清热解毒、消炎、消肿止痛作用。穿心莲内酯和新穿心莲内酯有抑制大肠杆菌的作用。穿心莲的正已烷提取部分对牛眼晶状体内醛糖还原酶有一定的抑制作用。蔬菜版的穿心莲，含有丰富的维生素C，有较好的保健作用。坏处：脾胃虚寒者不宜用，否则容易加重寒证，造成肠胃不适。